多分気のせいやない、これ少しずつやけど体重落ちてきてるで(＠_＠;)
効果出はじめるの早ない！？
なんせ、続けるって意味あることですな
というわけでおはようございます☀
— Sumeshi＠【14日目】緑茶コーヒーダイエット (@sumelog) 2019年6月14日
というわけで2週間が終了しました、緑茶コーヒーダイエット。
すめしですこんにちは、こんばんは。
今回は二週目の経過と、巷の緑茶コーヒーダイエットに関する口コミをまとめました。
目次
二週間の体重、体脂肪率の推移
さて、恒例（にしていきます）の経過報告です。
だいたい体重-1kgくらい、体脂肪率-0.5%って感じですかね。
いかがでしょうか。
「なんてことねえな」というダイエットガチ勢の皆様、ご容赦ください。
運動もせず、無理して食生活変えることもせずにこの結果なのです。
以前糖質制限をガチって運動もしていた時はこの倍速で減りましたが、今より明らかに無理していました。
今回はかなり楽に減らしている実感があります。
さて、軽い考察です。
体重は間違いなく下降傾向と言えるでしょう。
体脂肪率は微減といえますが、体重が減っているのでちゃんと減少していると言っていいでしょう。
このペースをキープして引き続き緑茶コーヒーを飲んでいきますよ！
なお、カフェインや繊維質に弱い私が考案した、オリジナルの緑茶コーヒーダイエットの方法はこちらに書きましたのでご参考にしてください。
緑茶コーヒーダイエットの口コミまとめ
ここからはネットに溢れる緑茶コーヒーダイエットの口コミをご紹介します。
Twitterより
体質に合わない編
緑茶コーヒー、まじでお腹痛くなるしぐるぐるするしお腹ズンと重いしでデメリットしかない 早々にやめる…体質に合っていない…
— ぐみを (@gumimone) 2018年9月18日
ダイエットで緑茶コーヒー始めたら手の震えが…
カフェインに弱い…— nao (@naoamei2016) 2018年9月20日
緑茶コーヒーにダイエット効果があるってテレビか何かで見て飲んでみてるけど、腹の調子がぐるるるる…🌀🌀
カフェインが身体に合わないんだろうなぁ。普段の飲み物は麦茶だし。
耐性ってどのくらいでつくんだろう🤔
— 青空ハルカ@ハンドメイド垢 (@yurakawakoubou) 2019年4月29日
おおお、皆さん挫折してますねえ笑
私も同じような体質なので、ホントわかります、、、
でも、すめし流緑茶コーヒーダイエットが効果出れば、こうして挫折する人も減らせると信じています。
頑張ります。
不味い編
良かれと思い「緑茶コーヒー」ての始めたんだが不味い(直球)。
— 富士 孫六 (@magoroku_fuji) 2019年2月6日
ワンダ TEA COFFEE ブラック×煎茶 525ml×24本 https://t.co/eFUGcpCR4z #Amazon
ゲロ不味いけど、飲めない程では無かった。その時は緑茶コーヒー効果を知らなかったが、実はかなり合理的なダイエットコーヒーだったのね、コレ。コンビニで見たらまた買う予定。— ﾁｪ-ｪ・ｹﾞﾊﾞﾗ (@cheee_gevara) 2018年9月19日
ノンカフェインの緑茶、コーヒー、なんでこんなに不味いのかしら。。とにかく味が薄い…健康には良さそうだけどもー
— うめやみゃ (@hanamarume) 2018年2月28日
こないだ飲んだ緑茶コーヒーもゲロまずだった
— BackSpace@黒鎖島 (@BS_9_icicle) 2018年9月19日
ボロクソですな笑
でも案外いけないこともない、どっちとも言えない、という意見も多かったのでここは薬だと思って飲みましょう。
ちなみに、コーヒーがイケる人はコーヒーに緑茶粉末入れる作戦にすると美味しいですよ。
詳細はこちらで。
効果出た編
筋トレも食べたものレコーディングもサボってたのに体重がちょっと減ってたことです
緑茶コーヒー、しゅごい#マシュマロを投げ合おうhttps://t.co/R8DEvJ93gs pic.twitter.com/rTAIhL2Hvm— ころんの燃えかす (@tri_coron) 2018年9月18日
緑茶コーヒーダイエットいいって聞いて今飲んで2回目なんだけど2kg減っててびっくり😱
これ乗っ取りとかじゃなくてほんとにまどかが飲んで痩せたから痩せたい人とかダイエットしてる人とか試してみて！
緑茶とコーヒーを1：1で割って飲むだけ！
詳しくは調べてみてください☺️
— ま ど か (@Fhrn95) 2019年5月3日
緑茶コーヒーダイエット☕️
弟が1週間で1kg痩せたって言ってたけど、効果あるのかしら？
やってみようかな😎
おからパウダーにも挑戦！#ダイエット部— ぺぺここ🌸 (@ibent13) 2019年5月2日
熊本来て緑茶コーヒーひたすら飲んでたら5キロくらい痩せた🙄
— た (@tksm_hakuoh) 2019年4月20日
まじかよ、緑茶コーヒーすっげえな笑
私が意地でも緑茶コーヒー始めようと思った原因はこのツイートたちです。
それにしても痩せたって本当なんだろうな、こいつら。
俺お前ら信じて頑張ってっからな！
ブログ記事より
あんま減ってねえだと、、、！！
とはいえ、この方がおっしゃるメリット・デメリットは私も感じています。
一日三回飲むのはいろいろきついよねえ。
あっれ、「いまのところ痩せません」だと！？
ウソだろ、俺の結果はいっときだけのものなのか！？
愛知県尾張旭市南本地ヶ原町の美容室、美容院、ヘアサロン。「hair Parge Suite（ヘア パージ スイート）」
最後は尾張旭で口コミNo.1という美容院「ヘア パージ スイート」さんのHPより。
いわば美のカリスマってやつではないですか？？
そんなカリスマが書いている内容は個人的にはかなり新説です。
- カテキンが入っていればOKということで、緑茶以外に紅茶、ほうじ茶、ウーロン茶でも大丈夫！
- たまには砂糖やシロップを入れてOK！
- カフェインは摂取してから4時間で体外に出るから4時間前までならOK！
、、、マジで！？
ちょっと怖くてできませんが、どこまで甘えたことして結果が出せるのか、興味のある方はどうぞお試しください。
そして結果を教えていただけると幸いです。
まとめ：粛々と、続けてまいります
続いた人続けられなかった人。
痩せた人、痩せなかった人。
いろんな人がいましたが、私としては「体質が合わないからといってやめることない」と思っています。
スロースタートでもいいじゃないですか。
私も一日一回しか飲んでいませんが、二週間以上続けているうちに身体も緑茶コーヒーに慣れてきた気がします。
というわけで、次回はすめし流緑茶コーヒーダイエットが一日一杯でも痩せ効果を叩き出す仕組みをご紹介します。
、、、とはいえ、効果があんまり出てなかったら紹介してもかっこ悪いので、その時は反省の記事にでもしようかな笑
“【二週経過】緑茶コーヒーの評判、口コミ、実践まとめ【ちょっと減ってきた】” への1件のフィードバック